Der Captain hat gerufen...und ich liebe ja solche "Spiele", bzw. lasse ich mich gerne mitreißen.
Also, ab heute (ja, der erste Versuch zählt) bin ich mit dabei und werde fleißig berichten.
Zusätzlich zu den ätzenden Liegestützen werde ich allerdings noch Sit-ups einbauen.
Da weiß ich wenigsten wofür es gut ist!
Mein Vorschlag nach dem Du Deine Sit up's fertig hast, macht er die Liegestütze ...
AntwortenLöschenWork-out-Splitting... ; )
LöschenNachdem er fertig ist, wird er es zu keinen Liegestützen mehr bringen.
AntwortenLöschenHöchstens noch eine Nummer als Untermann...
Da es ja hier auch um mein Training geht, darf er sich gerne ausruhen und meine Liegestützen von unten betrachten. (Mist! Ich habe so kurze Arme)
Löschen"Keine Arme, Keine Kekse" :-)
AntwortenLöschenBoah....fies ;)
LöschenAber auf dem Gif doch eher: Keine Arme, mundvoll ;)
Motivationshilfen
AntwortenLöschen:D
LöschenJa, genau so fühlt es sich an ;)
(Wo soll das noch enden, wenn wir alle so fleißig trainieren?)
' nen halben Meter tiefer wär's wohl auch tiefer für *sie* :-)
AntwortenLöschenUnd auch abwechslungsreicher ;)
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